Пришел низкий ферритин.
Что пьете, чтобы поднять?
Врач говорит тотему, но я не могу вынести ее вкус🤢либо тогда феррум лек. Смотрю на феррум лек отзывы не очень
В общем, что поднимает ферритин и не мерзкое на вкус?
Я пью Тотему, быстро подняла железо с ней. Тоже вкус ее ненавижу, но недавно подсказали пить ее, разбавляя яблочным соком. Вообще красота! Нет противного этого вкуса.
Феррамакс за три месяца в 2 раза поднял ферритин. Железо нужно принимать между приемами пищи, запивать только водой, плюс витамин С и В. Железо принимать можно любое, усваивается очень плохо, поэтому 100 гр красного мяса или печени обязательно.