asterligova
Анастасия Стерлигова
22.05 день #54
Утром увидела, что пробка отходит активнее и с прожилками🕺🏻🕺🏻💃🏼💃🏼
Настроение было утром соу соу. Разные мысли, тревога за малыша. Всё же не зря я на дородовом, а по показаниям.
Взяла тетрадь, стало полегче, когда дала ходу мыслям на бумаге.
Потом иду в туалет, а там такая красота 🙏🏻🔥
Настроение сразу 🍑💘💥OH, YES, BB😂👑😈
Понятно дело, что я так могу ещё пару дней проходить, но эмоционально сразу легче, когда своими глазами видишь как идёт процесс 🩵
Как будто само тело говорит - Настя, не ссы! И нюни не распускай, не порти тут мне своими 💩мыслями прирост окситоцина! Давай, булки в руки и радуйся! 😂 Кто я чтобы не послушать своё тело, ща устроим денс на отделении 😂😂😂😂
💥"Блеск, шик, шик, шик, запах Givenchy"💃🏼💃🏼
1. Практика благодарности папе
2. Практика благодарности маме
3. Медитация
4. Дыхательная практика
5. Молитва сегодняшнему дню
6. Зарядка
7. Дневник благодарности
Утром увидела, что пробка отходит активнее и с прожилками🕺🏻🕺🏻💃🏼💃🏼
Настроение было утром соу соу. Разные мысли, тревога за малыша. Всё же не зря я на дородовом, а по показаниям.
Взяла тетрадь, стало полегче, когда дала ходу мыслям на бумаге.
Потом иду в туалет, а там такая красота 🙏🏻🔥
Настроение сразу 🍑💘💥OH, YES, BB😂👑😈
Понятно дело, что я так могу ещё пару дней проходить, но эмоционально сразу легче, когда своими глазами видишь как идёт процесс 🩵
Как будто само тело говорит - Настя, не ссы! И нюни не распускай, не порти тут мне своими 💩мыслями прирост окситоцина! Давай, булки в руки и радуйся! 😂 Кто я чтобы не послушать своё тело, ща устроим денс на отделении 😂😂😂😂
💥"Блеск, шик, шик, шик, запах Givenchy"💃🏼💃🏼
1. Практика благодарности папе
2. Практика благодарности маме
3. Медитация
4. Дыхательная практика
5. Молитва сегодняшнему дню
6. Зарядка
7. Дневник благодарности
22.05.2025
5
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
vikarella
Настенька, доброе утро! Как вы там? 🥹🙏
23.05.2025 Нравится Ответить
asterligova
Доброе утро 🤍 спасибо , всё хорошо ❤️
Жду встречу с малышом 🩷 пока не торопимся
Как у вас дела сегодня?)))
Жду встречу с малышом 🩷 пока не торопимся
Как у вас дела сегодня?)))
23.05.2025 Нравится Ответить
margo2555
Сил вам и хорошего настроения ☺️ Интересно как пришли к тому чтобы начать писать практики? Сама иногда пишу все мысли на бумагу, сразу легче в голове, нет путаницы
22.05.2025 Нравится Ответить
asterligova
Спасибо большое 🩷🫂
Это взаимно ❤️
Мне с детства нравилось писать) очень нравилось в канцелярских магазинах, ждала осень чтобы поскорее писать в тетрадках, нравилось вести блокноты) и дневники
Писала в школе доклады, участвовала в конкурсах писателей
Но когда учишься в школе, то не знаешь о чём писать)))
А с возрастом появились темы на которые хочется говорить и писать 🩷
Согласна с вами 💯
Мне очень нравится это ощущение, когда ты всё вынес на бумагу - и голова пустая и спокойная
И так же это возможность побыть с самой собой Тет а Тет)
Где есть только я - мои чувства, мои мысли, мои желания
Потому, что с маленькими детьми и семьёй бывает сложно сосредоточиться на себе 🤪🥴
Материнский инстинкт сильнее инстинкта самосохранения и если я ничего не делаю с тревогой - меня заносит
А так сделала все практики, написала дневник благодарности - сразу приходит понимание, что у меня всё хорошо и со мной всё нормально)))
Это взаимно ❤️
Мне с детства нравилось писать) очень нравилось в канцелярских магазинах, ждала осень чтобы поскорее писать в тетрадках, нравилось вести блокноты) и дневники
Писала в школе доклады, участвовала в конкурсах писателей
Но когда учишься в школе, то не знаешь о чём писать)))
А с возрастом появились темы на которые хочется говорить и писать 🩷
Согласна с вами 💯
Мне очень нравится это ощущение, когда ты всё вынес на бумагу - и голова пустая и спокойная
И так же это возможность побыть с самой собой Тет а Тет)
Где есть только я - мои чувства, мои мысли, мои желания
Потому, что с маленькими детьми и семьёй бывает сложно сосредоточиться на себе 🤪🥴
Материнский инстинкт сильнее инстинкта самосохранения и если я ничего не делаю с тревогой - меня заносит
А так сделала все практики, написала дневник благодарности - сразу приходит понимание, что у меня всё хорошо и со мной всё нормально)))
22.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также