Какие витамины можно при беременности? Личный опыт мамы

Question

Девочки, кто нибудь пил такие витамины? У всех противопоказание беременность, но я пью все, кроме коллагена 
Кальций пью минимальную дозировку 1 таблетку, вместе 3 
Остальное по инструкции

Мила · Answer

Коллаген должен быть без сахара ( сиропов, соков в составе - если это есть, то на выброс ! Происходит гликация и смысла в приеме нет )

Мила · Answer

@lelllik22_, все отлично, лишнего ничего нет! Только дозировка очень очень маленькая 
Пить в день нужно 5-10 грамм 
В вашем в 5 капсулах ❗️- 1600 мг - это значит 1,6 грамм  ( а минимум пить 5 грамм в день, вот и считайте 🤷‍♀️ )

Мила · Answer

@lelllik22_, как пример, в 1 мерной ложке 5 грамм !

Ольга · Answer

@nutri_mila, спасибо большое

Мила · Answer

Если белок низкий у вас - то коллаген нужно пить, либо  протеин

Мила · Answer

У всех БАД балет написано что нет для ( так как не тестируют их на беременных и кормящих ) 
Фирму эту не знаю 🤷‍♀️

Какие витамины можно при беременности? Личный опыт мамы

Комментарии