Какие витамины пить после 35? Опыт мам с аутоиммунными заболеваниями
Девочки мои хорошие 35+ , кто что пьет из витаминов? Организм помахал рукой и послал меня нахер, мало того что после вторых родов я обнаружила 3 аутоиммунных заболевания, так еще и сил нет не физически не морально. Вот задумалась может коллаген какой попить? Есть реальные отзывы , чтобы не деньги на ветер 🙏🏻 да и вообще лайфхаки выживания ближе к 40, а то так то недолго осталось 🤣🤣🤣
Комментарии
Не сторонник питья коллагена, т.к. при достаточном потреблении белка и его усвоении - добавки ни к чему. Прикол в том, что приемом коллагена вы компенсируете тот же недостающий белок) как и протеином, и курогрудками/яйцами куриными/крольчатиной/рыбой. Коллаген в процессе обработки распадается на те же самые аминокислоты, которые потом организм пихает туда, куда ему нужно)
В моем случаи это как раз то что нужно, мясо я не ем практически 😅 лишним не будет, попробуем, посмотрим результат. Вдруг прям молодость вернется и колени хрустеть перестанут, всем посоветую 🤣
@cruzetta у меня такая же проблема, даже при всей любви к мясу и курице я не добираю белок (ранее была на ПП, все было прекрасно, потом распустилась). Пока протеином добираю, вместо перекуса
Тоже разваливаюсь)) но я знаю, что мне поможет- сон. Но его у меня нет уже 1.3🙈
Вот кстати да, сон бы не помешал 😅 но чую этим нельзя обойтись, организм требует чего-то еще кроме сна моря и тишины 🤣
Сдать кровь и сделать чекап хотя бы минимальный
и обратится к врачам , нутрицологу с мед образованием
Да все анализы в норме насколько это возможно при моих заболеваниях, анализы раз в месяц сдаю. Но состояние волос и ногтей прям бесит…
Этого недостаточно, нам нужно больше таблеток и порошков 😅🤣🤣🤣
@cruzetta ну мне 42, мне достаточно, а вы сдайте анализы, не нужно тратить деньги, на то что вам может и не нужно) если анализы в норме, то нет ведь пилюли волшебной)
@udalova, вам очень повезло, прекрасно выглядите , можно только позавидовать ☺️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Вит Е
Коллаген
Или напишите @farmavit, подберет