Mom.life
Кристина
kris.yakina
Кристина
Доброй ночи всем. Девчонки, у кого так же...?! Работа стоячая, вес, беременность и тп, это все понятно... У меня ужасно ночью ломает пятки, прям сил уже нет. Пульсирует и ломает. Все кости на изнанку. Чем можно спастись!? Редко нахожу положение, когда боль стихает и могу уснуть нормально.
21.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

t_mary_e
t_mary_e
Это отеки(. Прохладные ванночки можно делать, дома с поднятыми ногами лежать. А вообще я бы на вашем месте просто ушла на больничный и не мучала себя
22.05.2025 Нравится Ответить
koroleva_bez_koron
koroleva_bez_koron
Я тут уже интересовалась. В итоге купила гелевые стельки и подпяяточники гелевые. Все это вместе запихнула в мягкие кроссовки и наконец-то у меня ничего не болит! Спокойно могу отходить целый день.
22.05.2025 Нравится Ответить
kris.yakina
kris.yakina
Я тоже весь день хожу нормально. Как ночь.. Так начинается
22.05.2025 Нравится Ответить
koroleva_bez_koron
koroleva_bez_koron
@kris.yakina, ааа. У меня просто было так что уставали пятки и вот до невозможности уснуть. Но когда облегчила нагрузку на них стало намного легче.
22.05.2025 Нравится Ответить
katinami
katinami
Мне помогал комплекс - контрастный душ, затем мазала кремом с лавандой и подкладывала подушку под ноги, чтобы выше туловища были (на стенку закидывала ещё ;) )
21.05.2025 Нравится Ответить
olya.musya.90
olya.musya.90
У меня так же , отеки есть ? Стопы крутит вертит,пятки болят , ладошки , отеки 😭
Помогает только лежать и диета
21.05.2025 Нравится Ответить
kris.yakina
kris.yakina
Дак вот бывают когда на работе. Дома вообще не чего не беспокоит
22.05.2025 Нравится Ответить
malinka_ax
malinka_ax
Индивидуальные стельки может сделать?
Массаж стоп перед сном, ванночки для стоп…
Честно говоря, не представляю каково это - стоячая работа в беременность🙈 Сил вам!
21.05.2025 Нравится Ответить
kris.yakina
kris.yakina
Мне сказали беременность, это не болезнь. Работаю как все! К сожалению так.
21.05.2025 Нравится Ответить
pinetka213
pinetka213
Попробуйте магниевое масло вечером на ноги мазать
21.05.2025 Нравится Ответить
multimom
multimom
Перевестись на лёгкий труд не вариант? Где не надо стоять
21.05.2025 Нравится Ответить
kris.yakina
kris.yakina
Я и так на легком типо труде. По 12 часов смена. График 3/3. Еще до 10 июня работать. Как на работу, так и ночные кошмары.
21.05.2025 Нравится Ответить
multimom
multimom
@kris.yakina берите больничный, это вообще не дело.
21.05.2025 Нравится Ответить
kris.yakina
kris.yakina
@multimom согласна. Но осталось чуток... Но ноги уже покидают чат 😁
21.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также