Болит голова при панической атаке? Разбираем причины

@whiskey_kate, спасибо ❤️ а то в первый приступ мне казалось у меня инсульт 🙈 ни дай Бог , ну вот невролог посоветовал в моменте искать например 5 красных предметов , и вот вчера как началось , по квартире ходила искала , по ом отвлекала другими моментами , вроде помогло быстро

@vikavine, да, вообще очень помогает двигательная активность. Не лежать в кровати, а ходить, махать руками и тд. И мысленно отвлекаться)

@whiskey_kate, буду знать , спасибо ❤️