marrfa
MARFA·Мама дочки-младенца
До скольки ккал уменьшить рацион, чтобы похудеть?
Девочки привет, чтоб похудеть, до скольки ккал надо уменьшить рацион в день?
Комментарии
У меня на станице есть формулы как считать свою норму кбжу
В сохраненных
Нравится Ответить
10-20% дефицит