Ирана
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

Как похудеть на ГВ без вреда для малыша? Рецепты и советы

post image

Девочки, дорогие, ну посоветуйте рецепты питания полезные при питании на ГВ. Очень хочу сбросить быстро лишние кг и чтобы малышке комфортно было!

Вот утром съела с яйцом чуть огурцов, а педиатр сказала, что не нельзя огурцы! Сижу ломаю голову…

21.05.2025
1

Комментарии

lebaytis0
Лера·Мама двоих (младенец)

И так сбросите

Вы ж на гв

Ешьте все

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

Не, есть всё не буду, малыш совсем маленький)

21.05.2025 Нравится Ответить
lebaytis0
Лера·Мама двоих (младенец)

@heart91 и что ? Нет диеты на гв 🤔

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

@lebaytis0, ну тогда все врачи некомпетентные получается, раз говорят что надо за питанием следить, а не есть всё подряд)

22.05.2025 Нравится Ответить
pretty___woman
PrettyWoman·Мама сына (3 года)

На гв вы и так вероятнее всего быстро скинете, не волнуйтесьх

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

@pretty___woman, ну совсем от сладкого отказываться не буду.. чуть можно и я всегда сладкое ела)) мука да, особенно хлеб - решила только утром его кушать

21.05.2025 Нравится Ответить
pretty___woman
PrettyWoman·Мама сына (3 года)

@heart91, только вам решать, но со сладким похудеть будет куда сложнее.

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

@pretty___woman, знаю)) буду мучным жертвовать))

21.05.2025 Нравится Ответить
ignatovaelena.1993
Елена·Мама сына (1 год)

Огурцы не рекомендуют, потому что они газообразующие

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

Ну да, я так и поняла

21.05.2025 Нравится Ответить
katey2204
Katey2204·Мама двоих (младенец)

Ой ела все

И сегодня принесли картошку жареную и котлеты

И все в норме

И вино с сыном пила после роддома

Бокальчик позволила

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

@ilovepom, мне бы чемнибудь снизить её))

21.05.2025 Нравится Ответить
ilovepom
Елена·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@heart91 ну это через время само устоканится)))

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

@ilovepom, жду не дождусь)

21.05.2025 Нравится Ответить
anna.melk
Анна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Никакой диеты нет на гв. Питание должно быть разнообразным. Главное не ешьте один продукт в больших объёмах, например ведро клубники, тогда высыпет малыша. А так разнообразие в питании Вам необходимо для насыщения организма витаминами после родов. От огурцов точно ничего не будет, проверено трижды))

21.05.2025 Нравится Ответить
anna.melk
Анна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@heart91 ну а мне попался супер педиатр, который напугал до чёртиков. Часто её вспоминаю. А ещё и выдерживать межлу кормлениями 3 часа..

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

@anna.melk, ой нет, я за кормление по требованию! Да, не всегда надо их слушать

21.05.2025 Нравится Ответить
anna.melk
Анна·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@heart91 да, но 5 лет назад я об этом не знала, к сожалению.

21.05.2025 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

Нельзя большую восьмёрку аллергенов. Почитайте, что это. Остальное можно. Да и эту восьмёрку только первый месяц нельзя, потом потихоньку вводить.

21.05.2025 Нравится Ответить
kikikimora
Мимикрир ·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Все млжнл

Но вы же только родили

Не хотите дать своему организму времени немножко?

Кбжу подсчитывать можно +500-700ккал учитывайте к своей норме, тк гв

21.05.2025 Нравится Ответить
heart91
Ирана·Мама двоих (младенец)

Не хочу ничего считать))) просто правильно питаться и интересно, разнообразно) не хочу печенья трескать))

21.05.2025 Нравится Ответить
nastyfil
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

А вы не ломайте, всё можно на гв

Молоко - это кровь и лимфа, а не содержание желудка

21.05.2025 Нравится Ответить
nastyfil
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

@m.l. У нас были колики, но точно не от моей еды

Колики есть и у тех, кто на смеси. Но вроде не от питания коровы🙈

21.05.2025 Нравится Ответить
ilovepom
Елена·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@m.l. а я сидела на гречке с индейкой и все равно колики были😄

21.05.2025 Нравится Ответить
m.l.
марина·Мама дочки-младенца

@ilovepom, обидно 😁

21.05.2025 Нравится Ответить