Клиповое мышление, поверхностное восприятие информации, отсутствие критического мышления.. - это самые безобидные последствия скроллинга

❓Замечаете, открываешь ленту на минуточку, и вот ты уже провалился в ленту бесконечных видео? Время безжалостно утекло, свои дела не успеваешь сделать (уже пора спать), появляется тревожность, сравнения и куча ненужной информации в голове, как с каждым разом всё сложнее «заставить» себя что-то сделать вместо скроллинга ленты?

📍Скроллинг – это вертикальная или горизонтальная прокрутка контента, который прогружается без остановки (например, в соцсетях Рилс и Шортс), процесс напоминает разматывание свитка, согласны?
Слово «scroll» изначально означало свиток (древний рукописный документ, который разворачивали для чтения).

Почему я решила затронуть эту тему?

☑️В настоящем моменте мы ещё достоверно не знаем о влиянии скроллинга на когнитивное и психическое здоровье детей и взрослых, так как появилось это не так давно. Первые поколения, исследования на которых покажут объективные последствия.

☑️Я практик, диагностирую и веду в коррекции детей. Честно, мне грустно, когда ребёнок знает всех блогеров, но не знает какое сейчас время года; умело пользуется социальными сетями, но не умеет самостоятельно одеваться.

📍Я не против, это часть нашей современной реальности. Я за грамотную дозировку: содержание контента, время просмотра, расставление приоритетов.

Вот, что пишут в уже имеющихся исследованиях:

🔜Исследования показывают связь между чрезмерным использованием коротких видео и симптомами тревоги, депрессии и снижением концентрации внимания.

🔜Частое использование коротких видео связано с ухудшением рабочей памяти и снижением способности к длительной концентрации.

🔜У активных пользователей наблюдаются нарушения сна и снижение успеваемости.

🔜Короткие видео вызывает более быстрое привыкание из-за алгоритмов бесконечной ленты и непродолжительности видео.

Какие у Вас мысли по этой теме? Дозируете скроллинг, есть зависимость или не являетесь активным пользователем?

НЕЙРОПСИХОЛОГ|ЮЛИЯ ЕРШОВА|КАЗАНЬ