девочки, в месячные можно спортом заниматься ? вчера делала тренировку , не силовую, месячные пошли на 5 дней раньше…
девочки, в месячные можно спортом заниматься ?
вчера делала тренировку , не силовую, месячные пошли на 5 дней раньше после нее 😵💫
Комментарии
Читайте также
Какие прокладки лучше при обильных месячных?
Мама ищет комфортные прокладки при обильных месячных, делится негативным опытом с Olvis. Посоветуйте проверенные средства!
Как вы считаете, родственникам которые хотят приехать в гости, бабушки, мама, папа необходимо сделать флюорографию если…
Как вы считаете, родственникам которые хотят приехать в гости, бабушки, мама, папа необходимо сделать флюорографию если дома 3 месячный ребенок
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге…
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Что делать при сбоях цикла?
Руки трясутся. Девочки как такое возможно? Я думала у меня сегодня 10дц. Ведь месячные были. Нормальные месячные были. Аааа куда мне бежать? Что делать. Первый раз как в первый класс
Flowers·
Мама дочки (1 год)
Делаю,но не на пресс
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Занимаюсь
Nejuju·
Мама дочки (10 лет)
По самочувствию. Я занимаюсь.
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
Я 1-2 дня пропускала, дальше делала. У меня идут 7 дней, что ж теперь не тренить что ли . Особенно когда цикл 24 дня🥴🥴
Кристина·
Мама сына (1 год)
Всегда занималась и ничего. Но самой просто некомфортно в первые дни, поэтому чаще переносила.
Ксю·
Мама сына (6 лет)
Да.
Анна·
Мама троих детей
Я снижала чуть нагрузку силовую по весу, ну не любила в самые обильные первые дня, в остальные занималась спокойно
Валерия·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
По ощущениям вашим + думаю необходимо снизить привычную нагрузку
НАФАНЯ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
При очень обильных нежелательно