У меня вчера ночью были тренировочные схватки было очень больно 😩 после этого страх рожать увеличился в несколько раз 😭😭😭
Что делать как себя успокоить не знаю.
А как понять при таких болях, что это именно тренировочные?
Уже не помню эти ощущения ( просто возможно я могу испугаться и поехать в роддом 😅
Долго не отпускало?
Я минут 40 сидела
Была сильная боль нарастающая и отпускала.
Я не думала что тренировочные такие болючие 😓
И не могла не встать не лечь
Может от страха не знала как себя вести.
Муж благо был дома начал успокаивать поддерживать.
@amishka02, не надо пугаться, прост о начните учиться контролировать себя , находить удобные позы, движения, дыхания чтобы вам было легче в настоящих схватках
Не переживайте🤍готовьтесь к родам прорабатывайте дыхание видео смотрите в ютубе и всё будет хорошо ин ша Аллах 🤍. У меня тоже были с 30 недели, думала каждый день что я рожаю)).
Они вроде не должны быть такими болезненными