Когда маленькие были не закрывала. Лет с 3х стала закрывать, засыпают быстрее и спят лучше

Да, так лучше спит

Нет, так спит, сыну закрывали.

Да, так сон лучше

Вынуждена. Солнечная сторона, в лицо светит. А так вообще я бы не стала.

Да, я б сама не смогла заснуть, когда свет в лицо)

Да. Вы бы себе закрыли? Неприятно ж спать, когда свет в лицо

На дневной сон жалюзи Блэк аут .
На ночной шторы Блэк аут и жалюзи , я сама люблю спать когда темно

Полностью все закрываю, чтоб полная темнота была иначе не уснет

Либо нет, либо одну штору задвигаю, если прям солнечно. Штора не блек аут

Нет

Нет , если только сильно солнце светит и понимание , что не комфортно даже тебе.

Закрываю, у нас не полный блэк аут. Ездили к родственникам, там был полный и я заметила, что дочь лучше спит
Домой вернулась, стала наоборот хуже, как будто привыкла к более темноте

Месяцев наверное до двух не закрывала. Что бы день и ночь не путала

На дневной нет.

Конечно. Шторы плотнве. Сразу становится как ночью.

Нет, только если солнце палит, тогда рулонные блэкаут опускаю

Жалюзи отпускаю, а шторы только на ночь

Одну половину.
Со старшим закрывала, пожалела 🙈 потом ни где в гостях не спал, а если спал, то недолгий сон был. Дома то блэк аут шторы)

Нет

Да, всегда
Иначе не спал
У всех гормон сна вырабатывается по разному.
Кому то даже солнце в лицо не мешает.

Да закрываю

Да

Закрываю ,когда солнечно, когда пасмурно нет)

Да
Без темноты нет качественного сна и отдыха

Я закрываю но не полностью , на половину может чуть больше

Да,закрывала.