Какие витамины для волос и кожи реально помогают?
Девочки посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов для волос , кожи или не обязательно комплекс , какие то действительно хорошие витамины . Оч сильно лезут волосы и будто им влаги не хватает .
Анализы сдавать не пойду . До родов и во время беременности не было с этим проблем .
Комментарии
Заинтересует программа по подбору витаминов пишите в личку, подбором занимается врач- иммунолог, а также она диетолог и нутрициолог в своей практике использует продукцию Сибирское здоровье. Пишите в личку расскажу подробно,
Если не пойдете сдавать анализы, то тогда только невысокие дозировки могу посоветовать. Всё равно будут полезны. Легкодоступное железо 28 мг, Витамин Д3 400 МЕ и можно еще витаминный комплекс "Волосы, кожа, ногти". Бренд Nature's Bounty. Обычно беру его в аптеке.
Я пила солгар волосы, кожа, ногти. Очень хорошо помог.