29 недель: как пережить ягодичное предлежание?

Девочки, я в роддоме 8 на выхино, у меня тазовое ягодичное мальчик. В приемном отделении посмотрели на узи и сказали, то что небольшой родишь сама. Я сказала, что не хочу рисковать, ну и повели меня в диагностическую палату, взяли кровь , ктг... Пришёл врач, опять за свое сама родишь....

Потом принесли еду, я сказала не буду есть так как я все обдумала и на свой страх и риск не буду сама рожать, потому что исход не известен, этим они не довольны были... Сказали, тогда жди пересменки до 16 часов,...

Занялась я тут вчера перешивом купальных трусов из бабкиных которые делят зад на 4 части,в нормальные стринги так скажем😂А сегодня когда закончила и начала фотать их на себе вспомнила конечно же про то,что обещала написать тут свои обновлённые тренировки🥲🤦🏽‍♀️

Скажу сразу,текста много..)

Весь материал взят из онлайн тренировок Анастасии Шардаковой,я тут вставила далеко не все тренировки конечно,из всего материала тоже использую не все,какие то заменяю на те же обыкновенные отжиманий и приседы/ягодич...

Поделитесь опытом плииз. Доченька в ягодичном предлежании, врачи рекомендуют кесарево, а я его побаиваюсь... не могу решить "способ родов"

Есть ли опыт естественных при ягодичном? Или у кого-то может переворачивались после 37й недели?

Сходила сегодня на узи...не перевернулась моя девочка, так еще под попу ножки подсунула и двойным обвитием окрутилась😭врач сказала, что на переворот шансов 0.1%.....явно ребенок не хочет в ЕР, значит так природе надо, поэтому малышка в ответ на все уговоры и вовсе решила пуповиной обмотаться и из ягодичного в смешанное тазовое сесть, чтобы уж наверняка😒

Так боюсь КС, просто до ужаса и дрожи.

1 января начнём с фитнес поста.

Красивая сбалансированная женская фигура по мнению большинства гетеросексуальных мужчин должна иметь округлые приятные ягодицы.

Хорошо тем, кому генетически с ними повезло. Я отношусь к их числу. Как бы я не забила на спорт, попа никогда висеть не будет. ( у меня свои косяки ).

Ещё одна подруга только смотрит на штангу - у неё булки растут.

В основном у женщин попа - проблемная зона. Имеется склонность к провисанию у всех почти худых и неспортивных .

Красиву...