Бесит так меня новый режим, ложусь в 21.00, засыпаю около 23.30, встаю в 3-3.30.
Днём после Зухра падаю от усталости и засыпаю часа на 2,иногда пока я сплю что-то натворят дети или подерутся мальчишки 😬
Сейчас хлеб пеку,в 9 утра надо в ГАИ ехать...
А до 9 надо приготовить и завтрак и обед и второй хлеб допечь.
Покоя не дают мне переживания о Палестине.
Магния уже обпилась и все тело мажу маслом магниевым... валерианку что ли купить от тревожности? Или сразу литий? 🤐
Сейчас пью валерьянку 2-3 шт в день. Не помогает вообще..
Может вам какие витамины нужны пропить.. И гемоглабин проверить