Почему тело отекает после ГВ? К какому врачу идти?
Я очень сильно переживаю
Закончила гв, когда ребенку было 1,3, параллельно вернулся цикл, и опять пропал.
И при этом меня разнесло в животе и бедрах так, что я проснулась сегодня и не влезла в свои штаны. Зажора нет. Активность достаточная, есть тренировки поддерживающие, не супер-активные, но и не совсем Лайт. Занимаюсь минимум раз в неделю, пока успеваю так, хочу больше.
Хожу достаточно, бывают дни и по 18-20 тыщ шагов. Пью бруснивер по совету косметолога. И все равно тело расползается, как квашня. Каждый день все больше. Я стала какая-то рыхлая, все формы отекли, живот вывалился, лицо одутловатое. Не хочу смотреться в зеркало. Не понимаю, что делать и настрой отвратительный
Нужно идти к врачу? Если да, то к какому?
Дарья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
На гв много калорий сжигалось. Пересчитайте свой калораж. То что было съедено на гв, сжигалось при выработке молока. Сейчас это не сжигается, а благополучно откладывается
Варвара··
Мама сына (1 год)
Да я уже писала выше-рацион тоже поменялся по сравнению с тем, что было на гв
Дарья··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
а я Вам еще раз напишу, что толстеют не на гормонах, а от переедания. Значит, не надо Вашему организму столько калорий, сколько съедаете сейчас.
Ирина Я·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
Эндокринолог. Гормоны надо сдавать. Дисбаланс скорее всего
Эля·
Мама дочки (1 год)
Запишите всё что едите за день чтобы понять точно ли нет зажора. Даже лишняя чашка кофе с молоком это уже дополнительные калории. Для контроля помогут приложения.
Тренировки раз в неделю это мало 🤷🏼♀️
А также вам поможет эндокринолог чтобы точно понять есть ли какой-то «сбой» в организме.
Варвара··
Мама сына (1 год)
Я контролировала когда-то, понимаю. Кофе всегда без добавок. Тренировки раз в неделю - это то, что я могу себе позволить. И лучше так, чем ничего
Любовь·
Мама двоих (младенец)
К эндокринологу, наверное
Елена·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Калории посчитайте.
Если вы едите как в ГВ, то у вас перестали тратиться лишних примерно 400ккал, это ощутимо, чтобы набрать.
Варвара··
Мама сына (1 год)
Не считала, но точно не ем в таком темпе. Плюс убрала в последнее время хаотичные перекусы всякие и лишние булки. Стараюсь минимизировать хлеб
🫧🫧🫧·
Гинеколог - эндокринолог
Мария··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
👍самый дельный коммент
Алёна·
Многодетная мама (5 детей)
Беременность бы исключить
Варвара··
Мама сына (1 год)
Куча отрицательных тестов есть