Девочки, привет
В пятницу предстоит проходить скрининг, за 3-4 часа нужно покушать. Чем можно таким позавтракать, чтобы спокойно выжить 3-4 часа?😁
Я сейчас стараюсь есть небольшими порциями, на завтрак у меня 2 бутерброда, но я голодная чеоез 2 часа🥲🥲🥲 боюсь тошнотного состояния
В Каменске, да, советуют не кушать, ибо кровь свернуться может по пути до лабы 🤷♀️
Я с утра не ем, но с собой обязательно возьмите побольше еды. Я два скрининга там сидела по 4-5 часов, третий за час удалось сделать
А так сделайте тортилью с начинкой: яйцо, ветчина/колбаса, сыр и помидор. Очень питательно, вкусно и быстро ☺️