Первые два раз принимала комплексы с айхерб, с дочкой принимала все по отдельности, фольку, йод, кальций, магний, Д3, омегу, растительное масло высокого качества натощак по утрам 1 ч.л. (профилактика растяжек), хемаплекс, если падал уровень железа
Мне оба раза назначали Фемибион. Во время первого триместра Фемибион 1, во время второго и третьего триместра, а также во время лактации можно Фемибион 2. Еще сверху назначали Йодомарин 100 мг, Кальцемин и какое-то железо (по анализам)
@angelinagabitova, я сама тоже в анализах разбираюсь, знаю что нужно пить только по дефицитам, детям так же делаю , но сейчас 3 беременность , 30 лет, и что то страх такой что чего то будет не хватать, короче как будто резко отупела 🤦🏻♀️😭 с сыном я вообще не пила никакие витамины , чисто питание , и по необходимости железо , витамин Д , ну и тогда мне было то 23 года , молодой организм