violettacanturia774
виолетта·В ожидании первенца
21 неделя: 4 кг — это норма? Как не переедать и не набирать вес?
Подскажите сколько норма набрать кг на моем сроке, 21 неделя, я набрала 4 кг, есть хочется постоянно, а вес набирать не хочется
19.05.2025
1
В первом триместре прибавка в неделю +500-700, за триместр 2-3 кг.
Во втором и третьем триместре в неделю набор веса в среднем 200-400г, в целом за эти триместры прибавка +7-8кг
За всю беременность 10-13кг в среднем.