@dicrock, стандартные упражнения делаю. А вот плавать не умею( массаж тоже думаю, надо искать специалиста, в прошлый раз мне не понравился.

@dicrock, про корсет вот сейчас тоже почитала. Хотелось бы найти грамотного врача, кто все в систему приведет. Просто идти в салон и покупать? Про него вобще ничего не знаю

@lizasur, по поводу корсета у ортопеда можно проконсультироваться, они подскажут , где лучше купить и какую фирму