Как справиться с тяжестью после еды в первом триместре?

Добрый вечер. Девочки подскажите как бороться с чувством тяжести после еды во время первого триместра? В первую беременность такого не было 😝

1

Комментарии

Архипова Александра·Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)

Больше легкой пиши и да, маленькие порции идеально

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Ела по чуть чуть и салаты и супы начала больше есть. Суп могла дважды поесть, после супа было норм

Нравится Ответить
Мари·Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)

Согласна, есть маленькими порциями. Тоже нынче с этим столкнулась- сначала голодная, плохо, потом переем, снова плохо 🤣поняла что надо небольшими порциями

Нравится Ответить
Татьяна·Мама четверых детей

Есть малыми порциями

Нравится Ответить