Про океан и страх!

В преддверии пляжного сезона хочется рассказать историю, которая случилась с нами в выходные. И хоть всё закончилось хорошо, я до сих пор перевариваю это внутри. Возможно, кому-то она поможет - просто всплывёт в голове в нужный момент. Очень надеюсь, что никогда не пригодится!

Я всегда боялась океана. Люблю - да. Безумно. И это одна из причин, по которой мы выбрали Португалию. Но люблю я его на расстоянии: прогулки по берегу, дети копаются в песке… Но не купаться, купаться - неееет. И «пляжный отдых» в его обычном смысле тоже не люблю. Почему - это отдельная история. А пока расскажу про эту субботу.

У нас есть любимый дикий пляж. Народу всегда меньше , чем везде, там красиво, и рядом мелкая речка, где дети ковыряются в воде и не подходят к океану. Но у него есть один серьёзный минус: к нему трудно спускаться, и, главное - там нет спасателей.

В тот день всё было спокойно. Мужья искупались у берега, дети играли в речке. Я пошла помочить ноги. Рядом подошла подруга. Она спрашивает: «Ты не пойдёшь плавать?» - «Нет», - отвечаю. Она заныривает в волну буквально рядом со мной, у берега, я стою, ловлю волны ногами, размышляю, что за год жизни здесь ни разу так и не поплавала.

Проходит секунд 30. Я поднимаю голову и вижу, что подруга уже очень далеко. Очень. И она приближается к скалам. Первая мысль: зачем она так далеко уплыла? Вторая: ее уносит!

Мне стало страшно. Я кричала, махала руками. Первая реакция - бежать за ней. Но я понимаю: это не стоячая вода. Это океан, подводное течение. Если я поплыву, нас будет двое.

В этот момент её муж отдает маленькую дочку моему мужу и бежит в воду. Я выдыхаю с надеждой, но понимаю: он вряд ли доплывёт до неё, кого-нибудь из них снесёт. Момент - и оба исчезают в новых волнах. Никого не видно.

Это было ужасно! Такая паника. Я знала: сзади на руках у моего мужа - их малышка. Их сын играет с моими детьми. Я просто стояла и пыталась не сойти с ума. Я не могла помочь.

В какой-то момент мы заметили: она на спине. Далеко, но она жива, двигается, не паникует. Просто лежит и уходит от течения параллельно берегу. Это и спасло ей жизнь. Она не боролась. Она вспомнила совет, который кто-то когда-то ей дал: "Если тебя уносит - не плыви к берегу. Это бессмысленно. Не трать силы, плыви в сторону или просто ляг на спину и жди."

Мы кричали её мужу, что она в порядке. Что он может возвращаться. Он был уже измождён. Он плыл в том же месте, где её затянуло, не зная, что она уже совсем в другом. Но крики донеслись. Он тоже лег на спину и чуть позже тоже выбрался.

Когда она вышла на берег, я обняла её и заплакала. Это было страшно, по-настоящему страшно. Паника, беспомощность, осознание, что нет спасателей, нет помощи, нет времени.

Подруга вспоминала, что кто-то когда-то говорил ей: главное - не бороться с волнами. Это бесполезно и отнимает силы. Не пытаться плыть против течения, расслабиться, лечь, плыть вдоль берега.

Поэтому мне просто хотелось бы напомнить: если у вас планируется пляжный отдых, пожалуйста, обновите свои знания о правилах поведения в воде и о первой помощи. Потому что в момент, когда всё случается - вспомнить что-то может быть очень трудно.

Когда всё это произошло, я пыталась в голове восстановить знания, полученные на курсах первой помощи. Но в момент стресса я не помнила ничего. Ни того, какую песню лучше включить, чтобы держать ритм при сердечно-лёгочной реанимации. Ни того, как поворачивать голову, как очищать рот и нос, сколько раз нужно надавливать на грудную клетку. Вся эта информация просто вылетела из головы.

Второй момент - один из самых опасных факторов в океане и в море - это скалы. Потому что если течение уносит к ним, вероятность того, что вас не ударит о камни, практически равна нулю. Моя подруга отделалась лишь лёгкой ссадиной на ноге. Но именно у скал такие течения опаснее всего. Поэтому одно из главных правил: никогда не купайтесь рядом с волнорезами, пирсами и камнями.

И ещё: как я уже писала выше, плыть к берегу - значит тратить силы впустую и только усугублять ситуацию. Чтобы выйти из потока, нужно плыть параллельно берегу. А если есть возможность - лечь на спину и сохранять силы.

Ну и, конечно, большие волны. Они могут быть опасны сами по себе. Я каждый раз наблюдаю, как весело в них пускают детей, как взрослые кувыркаются в этих волнах. Но такая волна может сильно подбросить и ударить о дно.

Если вы планируете купаться, лучше выбирать пляжи со спасателями, которые знают своё дело. Потому что, к сожалению, тонущий человек часто инстинктивно утягивает под воду и того, кто его спасает.

Я много лет работала с детьми в бассейне. И знаю: даже в стоячей воде ребёнок 5–7 лет, если ему страшно или тревожно, может вцепиться в взрослого так, что удержаться на плаву будет очень сложно, даже если вы отлично плаваете. А что уж говорить о взрослом человеке на адреналине, который всеми силами борется за жизнь?

Я очень надеюсь, что эта информация никогда никому не пригодится. Но именно то, что когда-то моя подруга услышала о том, как важно сохранять силы и спасло ей жизнь.

Пусть эти знания просто будут где-то в памяти. На всякий случай.

Если вдруг кто-то хочет добавить информацию и моменты, на которые надо обращать внимание при пляжном отдыхе, буду очень благодарна! 🙏

Я всё так же люблю океан. Но — на расстоянии.

#жизньнакраюевропы