Ребёнку выписали питание по гарвардской тарелке: как считать супы?
Доброго вечера всем. Девочки, ребенку выписали питание по принципу гарвардской тарелки. Если вторые блюда я понимаю как рассчитывать, то как быть с супами? Подскажите пожалуйста, кто в теме.
Dasha ·
Мама троих детей
Готовить и суп и второе
Александра··
Мама сына (3 года)
А к супам какие-то определённые требования в соотношении овощей?
Dasha ··
Мама троих детей
по рецепту готовить, зачем из супа делать кашу
Просто сложные углеводы и белок добивать вторым блюдом
Или на обед только второе
Александра··
Мама сына (3 года)
спасибо
Аня·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
На обед тоже можно как второе делать ) суп - это наше национальное, можно его+второе или просто второе.