Как приготовить минтай в кляре с картошкой за 30 минут?

Филе минтая в кляре с печеным картофелем😋

Филе у меня было замороженное в кубиках, разморозила не до конца, минут 30 полежало.

Кляр - мука, яйцо, сухари панко, обжарила до золотистой корочки со всех сторон и доготовила в аэрофритюре на режиме рыба 10 минут. Молодой картофель отварила 5 минут в хорошо посоленной воде, слила воду, добавила масло, чеснок, копченую паприку перемешала и в аэрофритюр на режим «картофель фри».

У меня был очень вкусный обед на 500ккал

#скиньдесятку

#скиньдесяткуобед