Психолог Екатерина Семенова
pcycholog_ekaterina_semenova
Психолог Екатерина Семенова·Мама троих детей
post image

❌Нет — идеальной матери.

Той, которая всегда спокойна, вечно наготове и без права устать. Устанешь всё равно — только без поддержки

❌Нет — перфекционизму.

Гладкие полотенца не спасут от срыва, а усталость не стирается с пола

❌Нет — эмоциональному молчанию.

«Держу в себе» — это бомба с таймером. Учись говорить. Без крика. Без стыда. По-настоящему

❌Нет — мамскому героизму.

Когда «спала 3 часа, но всё сделала». Гордишься этим? Лучше бы отдохнула

❌Нет — чувству вины за «хочу быть одна».

Потребность в тишине — не предательство детей, а спасение психики

❌Нет — сравнениям.

Ты не хуже той мамы в Instagram. У тебя просто не было фотосессии и няни

❌Нет — обесцениванию своих чувств.

Ты не «истеричка» и не «чрезмерно чувствительная». Ты просто устала быть удобной

❌Нет — ожиданиям, что тебя поймут без слов.

Ты взрослая. Говори. Заявляй. Обозначай

❌Нет — откладыванию себя на потом.

Потом — это никогда. А сейчас — это момент, когда ты можешь начать возвращаться к себе

Бери себе и убирай из своей жизни лишнее🫶🏻

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →