Как начать день с пользой? Идеи завтраков для похудения!

Question

Всем доброе утро☀ очередная попытка похудеть😁 я не сдаюсь. Делитесь своими завтраками🧇

Answer

Тоже худею, правда сперва по возможности, но с сегодняшнего дня на строгаче, хочу быстро скинуть к празднику. 
Каша кукурузная без сахара и масла, ем в небольшом количестве на завтрак. И ЖКТ цел и калорий немного.

Санишка · Answer

Без сахара я пока не готова 🥲 я из каш иногда по утрам ем льняную 👍 очень полезно и мне прям нравится.

Answer

@sanishkaas я не сразу к этому пришла, через 1,5месяца только. Но и делаю это, потому что хочу быстрый результат. В фруктах также сахара, их убрала, и пытаюсь убрать мучное

Наташа · Answer

Только что такой же пост собиралась писать, но вы опередили 😂

Санишка · Answer

А что у вас в стакане?))) и что за витаминки?) а вдруг мне тоже надо 😁

Татьяна · Answer

Для сравнения

Санишка · Answer

Мне 5-6 кг надо сбросить и я понимаю что это случится, когда изменю своё питание)

Татьяна · Answer

@sanishkaas по системе за месяц полтора уйдет

Татьяна · Answer

Посмотрите система минус 60 автор Екатерина Мириманова, я уже 14 кг скинула

Виктория · Answer

Творог+пармезан+зелень+соль+чеснок в лаваше и кофе ☕️

Наташа · Answer

@sanishkaas нет 😂 мы за пол года 2 раза достали 😁

Санишка · Answer

@love_my_son понятно😁 значит мне хватит и сковородок

Виктория · Answer

@sanishkaas, у меня мультипекарь ) я часто использую) я сделала много котлеток и кинула в заморозку. Ребенку по одной запекаю на грильнице)

Как начать день с пользой? Идеи завтраков для похудения!

Лучший комментарий

Комментарии