Болят ступни после родов: что делать?

Может у кого было…

Во время беременности стали болеть ноги 🦶 именно ступни подьем. Но родила 3 месяца назад и все продолжается.Когда встаешь с кровати сильно.Потом расходилась и норм. Что это может быть🥲