С поездками, с гостями режим идет на йух. Что касается сна, подъем в 7, дс в 12:30, отбой в 21:00. Благодаря саду появился стабильный режим питания по часам. До сада бесконтрольно висела на груди, сложно было выстроить завтрак обед и ужин, постоянно куски таскала
Теперь все по часам, перекусы в том числе

@margaretsun, в поездках удобно, что из-за дефицита ночного сна (часто ночью просыпается) можно выехать пораньше - ребенок уснет часов в 10, проспит минут 40-60. И потом второй сон можно устроить в районе 15-16 часов. В промежутке желательно ушатать физически и слегка эмоционально. Тогда отбой не уедет и ребенок по режиму в 21:00 благополучно уснет

Аналогично