Ем и не могу остановиться. У меня с детства была привычка постоянно перекусывать, даже когда делала уроки. И возможно с этого все и началось. Я просто кушаю, наедаюсь, но думаю, что вот, еще бы десертика сверху бахнуть, вот тут было бы замечательно, а десертику некуда просто втиснуться. И подумала, что возможно стоит приглядеться как и что я ем. Было ли у вас так?
Нужно похудеть. Но рот не закрывается. Ем даже не от голода, а просто так. Это возможно перебороть?
Мама делится опытом, как готовить десерты для мужа на последних сроках беременности. Читайте идеи и рецепты для поддержания романтики в семье!
Мама в восторге от аэрогриля: всё готовится за 10 минут, сочно и вкусно. Делитесь своими рецептами!
Пост нытья, как не сойти с ума. Ребёночек ночами плохо спит, днем тоже особо не уложишь. Спит только на руках, не поесть,не попить, не простите в туалет сходить не возможно. Я уже как зомби. Толком не ем, не сплю🤦 ♀ Как это все пережить и не сойти с ума.
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌 - я ем все , что хочу и не толстею. И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата. Или : грамм сто кабачка и рыба на пару Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно». Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с беконом и тостом свежей рыбы. Обед: борщец с ложечкой сметаны , жирненькой такой , салатик цезарь, компот и сладенькое. Ну и соотвествующий ужин 😄 и пишешь такая- я ем все , что хочу и не толстею 😄 вот тогда да, это так можно сказать, но завтракать святым духом и обедать запахом мужа это не равно я ем все , что хочу 😫
Юля·
Мама сына (1 год)
В пмс такое
kkkseniya·
Мама сына-младенца
В пмс тоже. Но вообще это может быть компульсивное переедание. Либо просто, как привычка - так было в семье и теперь вы так питаетесь, там более, если с детства. Тогда да, можно начать вести дневник питания и попытаться изменить свои привычки пищевые.
У меня мои мама и бабушка вечно чаи с чем-нибудь вкусным гоняют между приемами пищи. Я, если дома, то вообще могу чай не пить и пару дней, а у них иду с ними ”за компанию”🙈.
alina7515··
Мама сына (1 год)
да, я сейчас на гв, поэтому почти после каждого кормления иду чем-то перекусить, словно в желудке пустеет, а не в груди
Лилия GREENWAY··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
я на гв с сыном похудела до школьного веса, ела как конь. Но будьте осторожны, после гв резко +10кило за месяц😁😁😁😁если на фигуре не отображается, то ешьте .. Пока)))
alina7515··
Мама сына (1 год)
звучит страшно 😂😂😂