Девочки, кто чувствует улучшения от магния? Сколько принимаете в день?

Question

Девочки, кто чувствует улучшения от магния по сколько принимаете сколько раз в день?

Евгения · Answer

2т 2 раза в день

Рушана · Answer

В две Б не помогал,судороги ночные были все равно этот популярный Магне В6

Александра · Answer

1-1-2 (утро, обед,вечер) принимаю, без него в 1-2 триместре прям беда было, нервы. И заснуть не могла
Магний хелат эвалар, по 200 в одной таблетке

Анастасия · Answer

Магне Б6 форте, сначала пила по 2 утром и вечером, сейчас пью по 2 на ночь
Вроде помогает, живот стало реже тянуть, и прошло вздрагивание при засыпании, а то прям все тело прошибало😅
Но вау эффекта на нервы в целом, конечно, нету

Полина · Answer

Никогда магний не помогал..

Оксана · Answer

По 2 таблетки 3 раза в день пила ,от судорог в ногах помогало

Екатерина · Answer

@bilisenok, @linka_apelsinka, ну это наверное для дураков написали...)

Александра · Answer

Если загуглите, то доза магния дня беременных около 450мг. То есть надо 8-9 таблеток пить в сутки

Александра · Answer

@andreeva111 ааааа...ну тогда может проблема в другом была. Плюс у магния накопительный эффект.

Ангелина · Answer

На витамины для тоде написаны идиотские дозировки, но тем не менее, все знают как правильно его пить, чтоб был толк

Александра · Answer

Пила как девочки выше скинули. Только дозировку соблюдала. Помогло от частого тонуса

Юлия · Answer

Магнемакс по 1 т. 2 раза в день 
Как то переставала пить, тут же мышцы начали на икрах каменеть, сейчас пью без перерыва

Екатерина · Answer

Вообще не помогал, всю беременность получилось просто так его ела и хоть бы что 
Хотя в день было 4 таблетки

Александра · Answer

@andreeva111 хреновый у вас врач 🤷‍♀️это как детский нурофен пить. Бестолково, если доза не полная

Ангелина · Answer

@bilisenok жирнющий вам плюс))

Ангелина · Answer

@andreeva111 говно врач значит

Виктория · Answer

Ничего от него не чувствую принимаю 2-3 (по 100 мг) раза в день

sidyakovangelina · Answer

А какой принимаете?

Виктория · Answer

@sidyakovangelina

Дарья · Answer

Всю беременность на нем! 2 раза в день по 2 таблетки, и с тонусом бороться помогает и нервы бережёт)

Девочки, кто чувствует улучшения от магния? Сколько принимаете в день?

Лучший комментарий

Комментарии