Можно ли ребенку 6 лет есть 3 яйца в день?

Question

Можно ли 6 летке есть 3 яйца в сутки ? Слышала что можно не больше двух, но сын не наедается двумя

Мила · Answer

Мои и не наедятся двумя яйцами😬 давно опровергли этот миф про вред яиц. Чистый белок и витамины в желтке, что там может быть плохого? Едят, сколько захотят.

Анна · Answer

Я знаю только про то,что 2 яйца не более,тк там много белка и это нагрузка повышенная на почки🤷‍♀️может к яйцам овощи или мясо добавлять?🤔🤔

Дарья · Answer

Если не каждый день то думаю не проблема вооьще

Анастасия · Answer

Я только 2 даю, мне кажется что 3 это очень много, мой еще хочет их есть каждый день, но тоже ограничиваю

Кристина · Answer

Я просто не понимаю, почему их нельзя больше 2? Если нет аллергии . Как они ещё влияют на организм ?

Анастасия · Answer

@0kristina0, не знаю, но вот откуда то в голове есть это, что нельзя так часто 🤷🏻‍♀️

Мила · Answer

@vspominay, в 90х был миф, что нельзя яйца часто есть, тк холестерин и бла-бла-бла. Оттуда и предрассудки все пошли. Давно все это опровергли.

Любовь · Answer

Впервые услышала, что можно только 2. Моя и сейчас может 3 съесть)

Шальная Императрица · Answer

Ни разу еще не давала

Кристина · Answer

@shalnaia_imperatrica, а почему не давали??? Аллергия? Яйца же очень полезные

Анастасия · Answer

@shalnaia_imperatrica, 🫣

Шальная Императрица · Answer

@0kristina0 все полезно в меру. Даже взрослому 3 яйца не полезно, а ребенку тем более

Анастасия · Answer

У меня старший в охотку и 2 съесть может за раз😂а потом в течение дня еще попросить.
Мы всей семьей яйца любим 🤷‍♀️

Наталья · Answer

Старшеиу сыну делаю омлет из 3х яиц, никогда не парилась по этому поводу

Ксюша · Answer

Каждый день нет категорически
Одно в день, если каждый день

Ксюша · Answer

Почему категорически - потому что в один момент может такая аллергия шарахнуть

Кристина · Answer

@ksynja777, мой каждый день ест по два яйца , с 2 лет. Никогда аллергии  не было

Ольга · Answer

Можно, конечно

Uliya💫 · Answer

Взрослым то нельзя. Нам эндокринолог сказала одно в день

Кристина · Answer

Здоровым людям можно больше одного

Можно ли ребенку 6 лет есть 3 яйца в день?

Лучший комментарий

Комментарии