miracle01
Динара
Девочки, кто как поднимал уровень фолиевой кислоты?
У меня сейчас 5 показывают анализы, до этого пила с айхерба фирмы солгар, но что то результата особо нет🙄
У меня сейчас 5 показывают анализы, до этого пила с айхерба фирмы солгар, но что то результата особо нет🙄
18.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anna-dovgiy
Лучше сдать анализ на гомоцистеин, если повышен, то 100% В12 и фолиевая кислота нужны
18.05.2025 Нравится Ответить
anna-dovgiy
Метилфолату для хорошего усвоения, В12 ещё нужно обычно. В форме метилкабаламин обязательно. Вот они обычно в паре в дефиците. Не проверяли В12?
18.05.2025 Нравится Ответить
anna-dovgiy
@miracle01 сдайте. А то можете и не поднять. Если В12 в дефиците, одна Фолиевая не поможет. Фолатную группу можно и для профилактики, не помешает. Зато друг другу будут "помогать" в усвоении.
Зелени побольше ешьте, мяса...
Зелени побольше ешьте, мяса...
18.05.2025 Нравится Ответить
mahabbat2810
Фолиевую кислоту нужно прям искать подходящую вам форму, юывает плохо усваивается, у меня знакомая 6 банок поменяла
18.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также