niki2221
Valya
Гинеколог посоветовала упражнения кегеля. Кто делал/делает, спустя какое время были заметны первые результаты?
А что на счет упражнений на тазовое дно в целом?
А что на счет упражнений на тазовое дно в целом?
18.05.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
bazar.cl
Поставьте пессарий. В Европе уже после родов ставят. Это мне Аполлихина сказала, она зав пластикой в Кулакова тогда была. Я операцию делала. Мне она сказала на чудо не надеяться.
18.05.2025 Нравится Ответить
niki2221
Ну у меня нет опущения органов, конечно, если мочевой полный и чихну, то уписаюсь.. врач сказала что просто слабые мышцы и их вот качать.. пессарий же вроде для этого не нужен..
18.05.2025 Нравится Ответить
maarina2506
@niki2221 курс по тазовому дну прошла, он вроде 3 недели был.... Но я не заканчивала тренировки, дальше продолжила... Ну у меня еще и диастаз небольшой был, он плюсом тоже закрылся)
18.05.2025 Нравится Ответить
niki2221
Спасибо! У вас есть опыт использования такого?
Я сказала, что есть шарики, гинеколог сказала пока месяца 2-3 без ничего качать самой, потом можно шарики подключить..
Я сказала, что есть шарики, гинеколог сказала пока месяца 2-3 без ничего качать самой, потом можно шарики подключить..
18.05.2025 Нравится Ответить
gorl0va
@niki2221 шарики тоже есть ,но тренажёр лучше . Опыта нет сама только начинаю.
19.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Интимная гимнастика в целом даёт хороший результат 🔥
Можете почитать отзывы на нашем канале