Коллаген 1 и 3 типа пить с витамином С.
ЛФК для восстановления от опущения органов малого таза.
Т1акх чуо ше меттахь лаьт.
Говорю по своему горькому многолетнему опыту... Врачи сразу операцию делать говорят, а с упражнениями и беременеешь сходу и коллаген не даёт органам сместиться. Хьалхе хиан делар сун...