Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (6 лет, 19 лет)

Как вернуться из декрета и не выгореть на работе?

Дорогие девочки, всем привет 👋

Возможно именно сейчас, данная тема будет для вас очень актуальна 🙌

Я запускаю проект, который связан с решением проблем выгорания на рабочем месте, потери смысла и интереса на работе. Как эксперт по профессиональной идентичности, я провожу исследования среди аудитории, кто неудовлетворен работой:

✔️ищу девушек, которые планируют выходить из декрета, но не хотят на прежнее место работы

✔️есть желание сменить направление, но нет понимания куда

✔️вы примеряете новое направление, но сомневаетесь, что это то, что вам нужно

✔️вы работаете и ваша работа вам не интересна, вы понимаете, что выгорели.

✍️ Если это про вас, то обращаюсь к вам с просьбой пройти интервью-исследование.

Я ничего не продаю, а только исследую.

Эта встреча поможет вам посмотреть на свою ситуацию через призму моих вопросов, и вы сможете многое для себя понять.

Встреча проходит в индивидуальном формате, онлайн, в zoom.

Продолжительность 40 минут.

Если готовы помочь, напишите мне, пожалуйста, в личные сообщения.

Договоримся по дате и времени 🌸

1

Комментарии

olya.great

Княгиня ОльгаМама двоих (младенец)

Здравствуйте! Ещё актуально?

Ответить

Где встретить любовь?

Сегодня хочу провести интерактив "Угадай место встречи с мужем" Пишите свою дату рождения и в ответ я напишу предполагаемое место знакомства с партнером. Если партнера нет, то это будет место встречи с будущим партнёром. Ну что, поехали 🙌

Ну что, до ПДР 2 дня ! Нагуливаем роды 🐣🐣🐣 крутицкое подворье 🎠 ✔ пробка не отходила ✔ чистка не началась ✔ вес стоит на…

Ну что, до ПДР 2 дня ! Нагуливаем роды 🐣🐣🐣 крутицкое подворье 🎠 ✔ пробка не отходила ✔ чистка не началась ✔ вес стоит на одном месте ✔ ребетенок активен ✔ живот не опустился ✔ аппетит не пропал ✔ живот и поясницу временами тянет, это единственное, что можно назвать предвестником 😄 Когда ? Когда ? Случится наша встреча со звездочкой 😊😊😊

Всё о ВПЧ: ответы на самые важные вопросы

Собрала все ваши вопросы про ВПЧ (вроде все, как-то их много вышло), постаралась ответить максимально понятно. Основной пост был здесь (сверяйтесь с ним + карусель в посте + комментарии под ним, там много ответов): https://mom.life/post/6304b09f69f9e61b2678eb26 И смотрите пост ниже со всеми комментариями. ❓1. Зачем сдавать ВПЧ? ✔ ВПЧ вызывает рак шейки матки и др. заболевания (см. пост) — 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типы; ВПЧ 6,11, 44 типа – не вызывают РШМ. Но вызывают рост кондилом и аногенитальных бородавок. ❓2. Как узнать, есть ли у меня ВПЧ? ✔ Сдать анализ (ПЦР-тест). ❓3. Какие анализы регулярно сдавать, чтобы не пропустить изменения шейки матки? ✔ Цитологический соскоб с шейки матки, ВПЧ-тест с 30 лет всем женщинам, и раньше пациенткам из группы риска. ❓4. Какой мазок самый информативный? ✔ Жидкостная цитология: определение ДНК ВПЧ и цитологическое исследование соскоба шейки матки и цервикального канала методом жидкостной цитологии. ❓5. Если у меня нет ВПЧ, как часто сдавать анализы? ✔ При отрицательном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования — 1 раз в 3 года. ✔ При положительном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования — 1 раз в 6-12 месяцев. ✔ При неудовлетворительных результатах цитологического исследования показано дообследование. ❓6. Какие еще методы исследования нужно проводить? ✔ При положительном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования или при неудовлетворительных результатах цитологического исследования независимо от наличия ВПЧ показано проведение расширенной кольпоскопии и биопсии шейки матки по показаниям. ❓7. Нужно ли партнеру сдавать ВПЧ? ✔ Да, т.к. он может быть носителем и быть в группе риска по ВПЧ-ассоциированным заболеваниям (см. пост), а также являться источником реинфекции ВПЧ для женщины. ❓8. Как часто встречается ВПЧ? ✔ Через 1,5-2 года от начала половой жизни почти каждая женщина встречается с ВПЧ. ❓9. У меня раньше был ВПЧ, а сейчас не определяется, это нормально? ✔ Это совершенно нормально. В 75-85% случаев после встречи с вирусом происходит элиминация (самоизлечение), и ВПЧ не несет никакой угрозы. ВПЧ может долго находиться внеклеточно и не нести угрозы. Но при внедрении в клетку (отсутствии элиминации) — риски РШМ повышаются. ❓10. А если ВПЧ остался, обязательно будет рак? ✔ Нет, но риски развития РШМ повышены, поэтому рекомендовано регулярное наблюдение (см. пункты 4-6). ❓11. Есть ли препараты для лечения ВПЧ? ✔ Специфической лекарственной терапии не существует. Если на шейке матки появляются признаки внедрения ВПЧ в клетку (аномальная цитология или кольпоскопия) — это показание к хирургическому лечению (иссечению пораженных очагов). ❓12. Есть ли профилактика? ✔ Существует вакцина от ВПЧ (см. пост). В РФ она добровольная. ❓13. Про вакцины: ✔ Читайте пост + карусель в посте, там подробно про них. ❓14. Может ли ВПЧ передаваться другим путем? ✔ Да. Контактно-бытовой путь, от матери к ребенку возможен, но реже, т.к. ВПЧ прикрепляется только к определенному эпителию, и количество его снижается при наличии его на «нехарактерных» тканях. Потенциально возможны 3 способа инфицирования: от матери к ребенку (трансплацентарно, во время родов, в том числе путем кесарева сечения; возможно — через слюну или грудное молоко), посредством передачи вируса воздушно-капельным или контактно-бытовым путями. Cчитается, что ВПЧ-инфекция передается в основном половым путем, что объясняет ее широкую распространенность среди сексуально активного населения. ❓15. Есть ли опасность при других видах секса (невагинальных)? ✔ Да. ВПЧ может вызывать рак анального канала, онкологические процессы в слизистых рта и гортани, злокачественные новообразования в носоглотке и пищеводе. ❓16. Может ли вирус самостоятельно уходить из организма? ✔ Да, в течение 1,5-2 лет без лечения. ❓17. Связаны ли папилломы на теле с вирусом? ✔ Да, но это не опасные типы, не вызывают рак. ❓18. Можно ли полностью вылечить ВПЧ? ✔ Да, хирургически или самоэлиминация (выход вируса). ❓19. У меня есть ВПЧ, у мужа нет. Почему так? ✔ Так бывает часто. Это особенности местного иммунитета. ❓20. Что означают титры ВПЧ? ✔ Чем выше титры, тем выше риски рака. ❓21. Если не меняла партнера много лет и уверена в его верности, надо ли планово сдавать анализ на ВПЧ? ✔ Да, см. пункты 4-6. Т.к. есть другие пути инфицирования, хотя и более редкие. ❓22. Надо ли ставить вакцину мальчикам и мужчинам? ✔ Да! Если что пропустила, пишите в комментариях. Пожалуйста, не повторяйтесь, большинство ответов на ваши вопросы есть в посте ниже и в посте, на который дала ссылку, также на подобные вопросы я отвечала в комментариях. Я упахиваюсь на работе и за вами не поспеваю)

девочки! есть у кого то знакомы которые занимаются nl, но адекватные, которые не постят бред типо 100 тыщ после года…

девочки! есть у кого то знакомы которые занимаются nl, но адекватные, которые не постят бред типо 100 тыщ после года активной работы и приходите на встречу и тд