Как протеиновые батончики помогают худеть без сахара?

Так их прикол только в том, что белка больше (и то часто пизде%ь). В некоторых жиров больше, чем белков. И по факту простой маркетинговый развод зожников) Ещё и стоят втридорого. Лучше баночку творожка какого съесть со вкусами и гарантировано получить столько же белка и меньше каллорий.

Маркетинг рулит🤟

Смотря какие.

Я беру без сахара и чтобы белка много.Восполняю ими ккал и белок

Такое для тех кто в зале усердно работает, так как, грубо говоря , белок больше в мышцы уходит, на таком не худеют)

Никак,я чуть нахожу в магазине с низкими углеводами. В основном все калорийное сильно. Лучше йогурт без добавок после тренировки,желудку все равно что в него закинут

Считать ккалории это полная ерунда. Три года отбыла в зале, и никогда не считала. Самое главное следить за БЖУ, ведь всегда в 1грамме белка -4ккал, 1гр жира - 9ккал, углевод тоже четыре. Все проф тренера, бодибилдеры, считают именно бжу. А оно рассчитывается уже исходя из ваших запросов, похудение или набор. И протеиновыми батончиками добирают белки. Нужно выбирать с нормальным бжу, где меньше жиров

Я худею и каждый день ем обычные сладости, главное в калории влезть. А эти батончики мне вообще не вкусные, какие-то химозные на вкус

А кто сказал, что они для похудения?

На них не худеют🙂

Нет не ем и не покупаю . По мне они химозные и с большой калорийностью . Лучше сникерс или милки вей съесть

Маркетинг рулит🤟

😅я на них вес набираю.

Если спортом не занимаетесь, железки в зале не таскаете, то оно и не надо, это для спортсменов хорошо быстро добыть белок и то конечно, в основном все на порошке, а это так баловство.

От них не худеют 😅 это на случай отсутствия нормальной еды вне дома

На них как бы не худеют)))

А кто на них худеет?))

Это как дополнительный источник белка, но составы там тоже часто сомнительные

Протеиновые от слова протеин - белок, типа там должно быть его много, а углеводов мало. Но по факту там и жиров хватает, так что сомнительно на них худеть

Нужно читать состав

И вписывать в бжу суточного рациона

Тогда ещё может быть

Лучше зефир скушать ,чем эти батончики

Не знаю кто их ест когда худеет 🤣 как по-мне , чтоб их есть при похудении , нужно в зале жить

Я брала протеиновые панкейки себе, заменяла сладкое под копеек по утрам)

Так их прикол только в том, что белка больше (и то часто пизде%ь). В некоторых жиров больше, чем белков. И по факту простой маркетинговый развод зожников) Ещё и стоят втридорого. Лучше баночку творожка какого съесть со вкусами и гарантировано получить столько же белка и меньше каллорий.

Надо смотреть на ккал, я люблю протеиновый тортик, там около 170 ккал, а есть такие, где все 500 будет. Надо выбирать