Какие маски для роста волос на ГВ помогут при выпадении?

Девчонки привет , какие маски посоветуете для роста и выпадения волос? Очень сыпятся волосы . Принимаю витамины . На гв . Я понимаю это природный процесс, но хотя бы как то улучшить состояние. 🙏