Я не взвешивалась год ‼️
Просто потому что на весах сели батарейки и руки никак не доходили заменить.
Сегодня убирала в шкафу и нашла батарейки , думаю ну судьба 🙈
Встала на весы и акуела🙈 от радости😂
Последний раз, когда взвешивалась, вес был 59. Я тогда еще активно «худела». Началось лето и понеслось : шашлындос, шашлындос и все к нему прилагающее 🍻🍤🫔🥩
Больше я не пыталась худеть. Мне впринципе нравилось мое тело и я даже решила, что вес 59 это мое.
Нет! Вес 55 это мое! Я нравлюсь себе. Я люблю себя.
И даже нет бзика «ну может еще пару кг скинуть»🙈😂
@olesya_balysheva, я даже не про правильное питание, а про дефицит. Просто все мы знаем, что 80% успеха это питание. Даже если ходить стабильно в зал заниматься, но при этом жрать много, то никогда не похудеешь🤷♀️
@laisenok, на дефиците калорий никогда не сидела, пыталась-но меня не хватает. Максимум чистое питание было.
Той весной на стадионе бегала 5-7км.
Понимаю, трудно поверить, что можно похудеть без особых усилий) но наверно если ты не заплывшая жиром это все таки реально, нежели когда в тебе 100+ вес🤷🏻♀️