Я сцеживалась 5-6 раз в сутки. Сцеживала все, что было в груди, по времени получалось 20-30 мин.

П.с. Разлука с ребенком была 25 дней, лактацию установила и сохранила.

Чтоб лактация установилась и не пропало молоко за время разлуки лучше сцеживаться чаще чем раз в три часа. Потом могут быть проблемы, потому что это на ив ребёнку нужно есть каждые 3ч, а на гв детки прикладываются чаще месяцев до трех, молоко очень быстро усваивается. Я бы накупила пакетов для молока и прям каждые часа полтора сцеживала. По времени у всех по разному, зависит же от ваших исходных данных, у кого то за 10мин набирается порция легко, мне со вторым ребёнком можно было просто стакан подставить и молоко само текло) а вот с первым сцедить вообще было тяжело, поэтому сцеживала чаще и сколько сцеживалось всё цедила, это помогло разогнать лактацию с первым ребёнком. Сцеживайте по мере наполнения груди, если у вас всё хорошо с приходом молока, и сцеживайте столько по времени сколько у вас получается, может быть через 20-30минут у вас уже будет по три капли вытягиваться, это очень сильно индивидуальный процесс, всех под одну табличку не подгонишь.
Перед сцеживанием хорошо выпить стакан очень тёплой воды-это здорово облегчит сцеживание.

Если кормите грудью, то сцеживаться не нужно, если ребенок хорошо кушает, можно вызвать гиперлактацию, исключение если ребенок плохо ест и надо докармливать сгм с бутылки или неприятные ощущения в груди, набухание и твердые комки. У меня ребенок питается только с бутылки на данный момент, каждые три часа сцеживаю по 10 минут каждую грудь, если не хватает то ещё по 5 минут каждую и после кормления доцеживаю по 5 мин, остатки отправляю в банк. Такой метод называется кластерное сцеживание, подсказала консультант по гв

Если грудь наполняется сильно и становится твердой, сцеживать после кормления до облегчения (но не опустошать, это вызовет еще больший приток молока)

Сцеживала первые дни до облегчения
Сначала дочь ела
Потом сцедила

А зачем?