Девочки, у кого-нибудь были бугристые ногти на руках?
После февральских событий(мононуклеоз, ЗБ, грипп, прием антибиотиков) у меня стали очень сильно выпадать волосы и ногти тоже испортились. Появилась бугристость на ногтях, ещё добавилась экзема. Я не понимаю как лечить это всё уже. Подскажите, пожалуйста, может кто сталкивался с подобным.
P.S. фото не моё, но у меня такие бугорки, причем почти на каждом пальце.
Бугристость это авитаминоз, витамин D3, группы В. От экземы хорошо помогает деготь березовый Берестин. Делать с нима аппликации. Заживляет и регенерирует кожу. И эмоленты.
У дочки появились такие бугры и выявились очень сильный дефицит д. При норме 30 у нас был 9. Подняли за 6 месяцев бугры ушли. Только вот волосы почему то все равно выпадают.
Норма витамина Д3 в референсе 75-100 ( это тот самый оптимум для здоровых людей , 30 это та планка ниже куда спускается нельзя! Поднимайте Д3 обязательно, и пить нужно ежедневно / круглогодично ( только кому то лечебную дозировку сначала / а кому то профилактику 🙏🏻)
@ksu_r, хм, интересно. У меня во время этого маникюра очень жгло ногти, прям очень сильно. И плюс спилила хорошо мастер. Может, реально только дошли последствия
Пью железо, витамин Д3 курс пропила, пью биотин и фолиевую кислоту, йод, белок нормальный был пару месяцев назад. Не знаю в чем дело. Сбой походу гормональный
@goodluck1996, тут есть нюанс - пить на значить восполнить ! Правильные ли дозировки пили , активные ли формы витаминов ( пустышек полно в аптеках ), витамин Д3 пьется не курсами- ежедневно, круглогодично ! Норма витамина Д3 75-100 сто взрослым, что детям ( это хороший иммунитет, здоровые зубы, ногти и волосы + гормональная система ) и так по каждому витамину