Как похудеть после родов? Поддержка и рецепты для мам
Ой девочки решила я взять себя в руки и начать худеть после вторых родов. Я и так была до беременности не в лучшей форме, а сейчас просто ужас. Вес просто предательски стоит, когда вышла с рд, ушел только вес ребёнка, околоплодных вод и т.д. А вот что я наела так и осталось во мне. Как же тяжело сделать первый шаг и каждую съеденную шоколадку или печенье я оправдываю, что мне сейчас тяжело и я заедаю стресс. В общем я решил создать группу единомышленников, чтобы было легче худеть, поддерживать друг друга и делиться рецептами. Кто нибудь хочет? Пока я писала этот текст уже раз три подумала, а надо вообще мне это или нет 😂 ссылка вот ссылка на группу. Жду всех желающих😌
Комментарии
Я в первую беременность очень похудела, но после родов наела ещё больше🙈. Во вторую набрала не сильно много, но сейчас жду что живот уйдёт сам🙈 хоть и ем много сладкого, списываю на Гв и что не наберу,. Только сегодня дошло у меня ИВ/ГВ 🙈 и я походу уже набираю.
Я бы с радостью с Вами, но я ленивая и готовить не люблю 🙈. надеюсь после кормления укольчики поделаю, если эндокринолог разрешит и похудею😁
@lolita.ardelyan напиши в личку, потом не найду если надумаю
Я с вами👌 прям сегодня подумала,что всё время пришло меняться
Перед второй беременностью очень сильно поправилась. Так переживала, что после родов вообще буду как дерижабль. Но на 8 неделе мне ставят гсд. Слезы, сопли, принятие. За бер набрала всего 3 кг.
Сейчас спустя 1,5 года от начала бер минус 30 кг. Это ли не счастье) вывод : во всем плохом искать что то хорошее)
Желаю и вам достичь результата и наслаждаться своим телом ❤️
Тоже набираю во время беременности 12–14 кг, и только спустя год могу вернуться к своей форме, а иногда и набрать больше. 😁 Хотелось бы похудеть, но особо не хочу, потому что понимаю, что так надо жить. Иначе снова вернусь к тому же весу.
Отлично) напиши в личку номер, я утром создам группу и добавлю)
Как похудеть, не отказываясь от сладкого?
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ?
Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться .
Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩.
Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
Как вкусно жрать и как тяжело худеть , особенно тяжело худеть правильно, а не просто голодать((( Официально сброшено 29 кг... Ещё 5 кг впереди...
Вот оно реальное похудение.
Если меньше жрать и худеть, то плод разве тоже будет худеть или просто немного остановится в весе?
Как сообщить сыну тяжелую новость: моя история и советы
Сделала намаз, до1, что бы сын принял новость хорошо, щас выезжаю! Просто отключив все эмоции , решилась я очень тяжело как вы знаете😭
P.s девочки не пишите мне опять грязь, или оскорбления! Вы не знаете что за война у меня начнется ,и как мне тяжело будет 😩 вам то просто сказать.
Вроде бы 2 года прошло а на фото два абсолютно разных человека 😄не только внешне но и внутренне , не знаю сказался ли возраст ,либо глобальные изменения в весе ,но мышление , восприятие мира осознанность ,все уже на другом уровне,прежде чем худеть меняйте своё мышление ,все идёт с головы и пока вы это не поймёте все попытки сбросить вес будет тщетны 💪🏻
Я с вами🥳