Как похудеть после родов? Поддержка и рецепты для мам
Ой девочки решила я взять себя в руки и начать худеть после вторых родов. Я и так была до беременности не в лучшей форме, а сейчас просто ужас. Вес просто предательски стоит, когда вышла с рд, ушел только вес ребёнка, околоплодных вод и т.д. А вот что я наела так и осталось во мне. Как же тяжело сделать первый шаг и каждую съеденную шоколадку или печенье я оправдываю, что мне сейчас тяжело и я заедаю стресс. В общем я решил создать группу единомышленников, чтобы было легче худеть, поддерживать друг друга и делиться рецептами. Кто нибудь хочет? Пока я писала этот текст уже раз три подумала, а надо вообще мне это или нет 😂 https://t.me/+VLx1uBhTqC03MDQ6 вот ссылка на группу. Жду всех желающих😌
Анна·
Я с вами!👍
Лолита··
Мама двоих (младенец)
Отлично) напиши в личку номер, я утром создам группу и добавлю)
Юлия·
Мама троих детей
Тоже набираю во время беременности 12–14 кг, и только спустя год могу вернуться к своей форме, а иногда и набрать больше. 😁 Хотелось бы похудеть, но особо не хочу, потому что понимаю, что так надо жить. Иначе снова вернусь к тому же весу.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
И я с вами! Вес предательский стоит на месте…
Лолита··
Мама двоих (младенец)
https://t.me/+VLx1uBhTqC03MDQ6
Лолита··
Мама двоих (младенец)
Вступай в группу)
Алена ·
Мама двоих (младенец)
И я !
Лолита··
Мама двоих (младенец)
https://t.me/+VLx1uBhTqC03MDQ6 вступай в группу))
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Перед второй беременностью очень сильно поправилась. Так переживала, что после родов вообще буду как дерижабль. Но на 8 неделе мне ставят гсд. Слезы, сопли, принятие. За бер набрала всего 3 кг.
Сейчас спустя 1,5 года от начала бер минус 30 кг. Это ли не счастье) вывод : во всем плохом искать что то хорошее)
Желаю и вам достичь результата и наслаждаться своим телом ❤️
Лолита··
Мама двоих (младенец)
Большое спасибо♥️
Наталья ·
Мама сына (5 лет)
Ну и я попробую!
Лолита··
Мама двоих (младенец)
https://t.me/+VLx1uBhTqC03MDQ6 добавляйся в группу))
Елена Бабышева·
Мама дочки (6 лет)
Я с вами👌 прям сегодня подумала,что всё время пришло меняться
Лолита··
Мама двоих (младенец)
Это прекрасно, я не одна 😊
Елена ·
Мама двоих (младенец)
Я в первую беременность очень похудела, но после родов наела ещё больше🙈. Во вторую набрала не сильно много, но сейчас жду что живот уйдёт сам🙈 хоть и ем много сладкого, списываю на Гв и что не наберу,. Только сегодня дошло у меня ИВ/ГВ 🙈 и я походу уже набираю.
Я бы с радостью с Вами, но я ленивая и готовить не люблю 🙈. надеюсь после кормления укольчики поделаю, если эндокринолог разрешит и похудею😁
Лолита··
Мама двоих (младенец)
😂 но если решишь ждем тебя в группе))
Елена ··
Мама двоих (младенец)
напиши в личку, потом не найду если надумаю
Лолита··
Мама двоих (младенец)
хорошо👌
Daria·
Мама дочки-младенца
Я с вами🥳
Лолита··
Мама двоих (младенец)
Ещё плюс один в наших рядах))