Водная диета: сколько скинули за 7 дней? Личный опыт
Кто сидел на водной диете? Сколько смогли? Какой результат был? Как выходили? Сегодня первый день, полет нормальный😂
С подружкой решили попробовать на 7 дней. Но думаю смогу ли я хотя бы 3
Кто сидел на водной диете? Сколько смогли? Какой результат был? Как выходили? Сегодня первый день, полет нормальный😂
С подружкой решили попробовать на 7 дней. Но думаю смогу ли я хотя бы 3
Maria·
@_smetanka_, если я не ошибаюсь
Оля··
Мама троих детей
@er_26 да, я сидела. Но там не только вода, а отвар трав. Когда была только на воде, то выдержала 3 дня и чуть не упала в обморок. На лечебном голодании была 5 дней. Для первого раза 7 дней это очень много, тем более надо готовиться и правильно идти в голод
Алина··
а что за отвар?
Оля··
Мама троих детей
Iriska·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Три легко. И то перед колоноскопией) больше не повторяла.
Но вернулось всё обратно за 2 дня)
Алина··
🔥🔥🔥
Iriska··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
если вы про количество выпитой жидкости не менее 2,5-3 литров в день, но при этом питаясь. То тоже мне например не помогает. Я от такого количества жидкости отекаю моментально. Потом неделю отёки сгоняю.
Алина··
если я столько пью и при этом ем я тоже отекаю 🙄😏😒
Оля Усова·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А для чего такая диета? Потом же кг вернутся. Я месяц питалась под контролем нутрициолога. За месяц -5,7 кг, так легко мне не худелось никогда. Плюс вкусное питание, все пп меню которые раньше мне составляли тренера такой отстой невкусный. И главный плюс на сладкое не тянет с таким питанием
Алина··
Я не могу себе постоянно готовить😀
Я без сладкого могу жить
Когда то давноооо худела таким методом -11 кг за месяц был. Нооо сбой конечно был а прибавлять в весе стала уже когда забеременела , лет через 6 получается.
Мне надо 3-5 кг ничего другое не получается
Евгения··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Можете посоветовать нутрициолога? 🙏🏻
Оля Усова··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
вот я у нее была месяц на ведении
https://www.instagram.com/diaz_ey?igsh=MW0zcW9ybDJyMWFmag==
Алёна·
Мама дочки-младенца, беременна (18 нед.)
Я после первой беременности скидывала очень хорошо на диете «любимая» , жрать хотелось до безумия🤣 но на ней прям по несколько килограмм в неделю уходило
Алина··
Спасибо 😹я думаю не так жрать хочется как на голоде