Как справиться с первым материнством? Советы для новичков
Топ советы для первородки
Комментарии
@saikazaika716, пить кофе я начала сразу, а фитнес после 2х мес как гинеколог разрешила
@arrayyka, не, я имею в виду выходить на улицу ) я потому что тоже такой образ жизни веду примерно. И думаю вот ждать ли 40 или уж потихоц выходить . А аыслате мне в роддом приносили 😜
@saikazaika716, выходить на улицу в каком смысле? Просто прогулка - конечно сразу. Я на след день как выписали вышла на прогулку, хотя был февраль. Не нужно 40дней ждать у окна. Свежий воздух полезен и маме и малышу
1.Заморозить полуфабрикаты на месяц или два.
2.Спать,когда спит ребенок.
3.Каждый день придумывать дела и выходить с какой то целью( за вкусняшками,за игрушками,за любимым молоком и ттд) чтобы избежать дня сурка.
4.Смотреть видео Кобаса про дыхание в родах.
5.Чаще ребенка выкладывать на живот
6.Кокон зевушка,чтобы ребенка можно было с собой везде по кв брать.
Даааа🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Согласна
Всегда будет легче и легче..
я прям нервничала , тяжело было
А сейчас оборачиваясь понимаю
, что время пролетело…
Посмотреть заранее о грудном вскармливании и правильном прикладывании. Не давать смесь через бутылочку привыкнет. Лучше через шприц. Дольше и чаще прикладывать к груди. Не слушать никого что молока не хватает. Просматривать все складочки у ребенка. Попросить медсестру чтоб показала как правильно делать массаж животика и делать самой после сна и чаще выкладывать малыша на животик.
Делать так, как считаете нужным именно ВЫ, потому что ВЫ МАМА и вам лучше знать, а не другим
Я родила 3мес назад и что я делаю все это время:
1. Папа должен делать все что я делаю (уборка по дому и уход за ребенком) исключение только кормление из груди. То есть даже кормить он может если меня нет или я себе устроила выходную ночь чтоб выспаться!
2. НИКОГО НЕ СЛУШАЮ И НЕ ДАЮ ВОЗМОЖНОСТЬ УКАЗЫВАТЬ И УЧИТЬ КАК БЫТЬ МАТЕРЬЮ. Если даже если я не «опытная» мама, все равно у меня есть доступ на интернет и вот на такие приложения мамские, где мне подскажут, когда я САМИ попрошу совета или задамся вопросом. Никого из родственников со своими нравоучениями не слушаю - жизнь прекрасна и ребенок счастлив здоров. Если что у меня есть педиатр вообще-то.
3. Каждый день выхожу на прогулки и обязательно себя балую айс латте, вкусняшками или чем хочу. Бюджетно, но и приятно тратить деньги в декрете😂
4. Когда ребенок спит - я не заставляю себя спать тоже. Хочу спать - иду спать в любое время, когда есть муж, а когда он на работе сплю по своему желанию. Если не хочется делаю домашние дела, главное не заставлять себя че либо делать.
5. На выписку, 40дней позвали то количество гостей, который мы как родители сами захотели, хотя свекровь и даже моя мама хотели позвать дополнительное количество людей. А еще главная ошибка наша - позвать на помощь после родов домой свекровь и свою маму по очереди, НЕ НАДО ИХ ЗВАТЬ. Даже своя любимая мама иногда может взбесить со своими «ты че нельзя так че за мать ты и т д, а в наше время…». Сами с мужем прекрасно справлялись.
6. Как только пришла в себя записалась на фитнес (без силовых тренировок, только йога, пилатес, стретчинг, здоровая спина и женское здоровье). И график салонных процедур не сбивала и не пропускала. Это помогает не потухнуть в быту.