Сегодня с мужем решили начать бегать и поехали на разведку в поисках хорошего стадиона с пенкой (в маленьком городе по пальцам можно пересчитать такие места 😢)
- отдали ребенка родителям > доехали до стадиона > восстановила приложение для бега, которым не пользовалась несколько лет и которое уже не работает для России 🙈> побегали > потренировались немного > забрали малыша > вкусно и полезно поужинали 🥰
А еще я влезла в свою легкоатлетическую форму 2014 года (шок 🙈), но курточка после застегивания все же дала трещину сбоку, извините, S уже давно не S 😄
Зато бидоны не болтались как уши спаниеля, иначе бежать совсем невозможно (мамы на гв поймут 😹)
Для первого раза пробежали 1 км в среднем темпе, далее быстрым шагом пару кругов и потом еще около 500 м
Очень приятное и забытое чувство, но появились мозоли на подушечках стопы и небольшая приятная боль в мышцах
Теперь планируем вместе с малым ходить и по очереди бегать, потому что без спорта ну совсем грустно (((