Хочу выгрузить свои тревожные мысли.
Пока ещё сомневалась насчёт операции рискнула написать хирургу из Кулакова, попросила посмотреть мое КТ и дать свою оценку, нужна ли операция. Это было в пн. Во вторник я решила, что буду делать операцию, а вчера (в пт) он только мне ответил. Сказал позвонить ему в понедельник.
И вот со вчерашнего вечера я себя накручиваю. Что он скажет, что операция не нужна, а я уже настроилась, все анализы сдала... И буду страдать, не знать, что делать.
Конечно, есть вариант что он одобрит решение об операции. Но я, как большой тревожник, готовлюсь к стрессу.
@oopsbabyplease я прогулки полюбила. В прошлом году с такими мыслями в депрессию лезла.
@bendas.inna, согласна, для меня тоже ходьба это, как медитация. Сегодня 18000 шагов находила 💪
Ой бля. Как всё сложно. Наедине со своими мыслями можно свихнуться. Попробуйте отвлечься, погулять где-то например.