Пила просто железо, ферритин не поднимался, гемоглобин поднимался не надолго. Начала принимать железо+коллаген, ферритин сразу заметно вырос. Для лучшего усвоения пьют железо+фолиевая к-та+коллаген.
Очень опасно самим себе такое назначать. Мне врач сначала одни витамины назначала, потом скорректировала. И все на основании анализов.
Ферлатум фол