Курс Lpg массажа помогает хорошо

Чистое питание, водный баланс, силовые тренировки

Мне питание помогло очень после вторых родов . Если еще массаж пройти курс хотя бы, то будет 👍🏽.

питание чистое

и скрабиться, спорт ещё 👍

Избавление от отеков это больше половина успеха
Значит лимфодренажный массаж , антицеллюлитный но нормальный а не с синяками и болью
Сауна,бани, ванны с солью,питьевой режим тоже верные друзья

У меня всегда был даже когда до беременности спортом занималась и пп придерживалась (ну если рукой кожу собрать)
После беременности стало его видно даже если не трогать кожу, теперь вернулся в состояние как до беременности. Не знаю что помогло: время или питание

Мне всегда спорт помогает , это 100 % вариант, но когда лень 🦥 им заниматься делаю обёртывание и массаж , тоже нормально кожа подтягивается 👍

Lpg помогает, а так питание и спорт. У меня есть целюль

Мы с Тамарой ходим парой😂🤌🏻
Не расставаясь 🥲