Мамы, как вы поддерживали свою кукуху в первый год жизни ребёнка?
По максимуму стараюсь не уставать : не хочу - не готовлю/не убираюсь и тп. Ложусь почти одновременно с сыном. Но каждое утро в 4-5 он начинает плакать свой сон (подозрения на газы) и это выбивает из колеи. Первое бодорствование тоже с нытьем. Я морально так истощаюсь за эти 3 часа и такого подъёма, что уже срываюсь. А дальше начинается самобичевание.
Есть какие-то способы подавлять этот гнев в моменте?
Комментарии
Только помощь со стороны и любовь к себе: патчи, маски, салоны красоты, бассейны…Даже чашка вкусного кофе в кафе - это уже огромное дело.
Ребенку 6 месяцев, буквально пару недель я как выжатый лимон, хочется все время плакать, срываюсь на него, от этого еще хуже, ведь он уже все понимает😮💨😮💨
@tkachjova5371, 😁😁честно я только и трясусь хожу по квартире
Жду завтра, у мужа начнётся отпуск + еще у бабушки, надеюсь получится разгрузиться
@_mary____ аж слезы выступили😂😂
Я уже дошла до того, что пол дня смотрю "Меломана" и пою вместе с ними старые забытые песни.
Сейчас сижу и думаю, а сколько вообще я должна играть в таком возрасте с сыном.. Ещё не сидит, просьбы не выполняет. Во что играть, ума не приложу
@tkachjova5371, кстати много игр есть, что бы ребенка развлечь
Например ванночку с водой, а в нее игрушки накидать, обычно им нравится
Либо можно мешочки с разными текстурами сделать, они залипают
Еще я объемные наклейки покупаю, моему нравится их отдирать
Я выхожу из комнаты и умываюсь ледяной водой. Либо можно тоже выйти и начать трястись, но чтоб никто не видел 🤣🤣 как бы стряхиваете с себя всю злость.
Беруши, наушники с шумоподавлением. Это как фильм ужасов-страшны звуки, а не картинка) ну и просто смириться, так оно временно и будет, вот прям отпустить и принять, что пока такой пиздец, но он закончится
Просто осознать и принять что как раньше не будет никогда)) что жизнь изменилась и сейчас ваш малыш полностью зависит от вас, это пройдет, ребенок будет становиться старше- сепарация будет нарастать, но ВСЕГДА уже не будет как раньше)))после принятия этого факта становится легче.
Срочно нужно себя перестраивать на позитив и думать , что этот человечек сейчас полностью зависит от вас и вашего настроя 🥰
Если есть возможность у вас - уходите с дома одна : шопинг, спа, кафе и прочее
Самый лайтовый это первый год наверное 🤣 сон фигня, есть куча других заморочек
В первый год? Не хочу расстраивать, но нормально спать это что-то на бездетном языке...
После года дети могут тоже плохо спать, просыпаться по разным причинам.
Я каждое утро включала Алису)утреннее шоу и она там пела и пляса 🤣 и у нас с ребенком сразу настроение поднималось