История про зал и «жирую худышку».

Нашла рядом с домом зал, с виду все прилично: хорошая вентиляция, чистенько, новые тренажеры. Выбор рандомно пал на тренера, который дежурил. Парень помоложе меня, под 2 метра ростом с горой мышц, в кепочке.

Думаю… ладно, Вовка, жги.

Потрогал меня, попросил выкатить ему валик, заправленный в штаны… потряс мои руки своим пальцем. И сказал: «ну тут совсем все плохо, надо работать, ток ты это, без обид? Лады?»

Ну… кхем… я не за обидами пришла, а за кубиками. Надевай блины и давай уже тренироваться.🏋️

Отправил меня на дорожку, каждые 5 минут подходил и добавлял наклон. Я не почувствовала ничего, даже на самом высоком подъёме с уровнем «12», пульс был 130… так я проходила 25 минут.

Он посмотрел пульс, мол, низкий такой, почему?

Я напоминаю, что уже говорила ему, что я бегаю и для меня кардио это не проблема.

Он попытался уточнить по сколько я могу бежать, я объяснила что долго и муторно.

Владимир высказал свое мнение, что бег довольно бесполезный процесс, а вот железо - топ. На чем я и предложила остановиться в прениях и перейти уже, наконец, к гвоздям программы, к гантелькам.

Дальше был очень. тяжелый. процесс.

Я не смогла примерно «ничего». Мне было тяжело, тряслись руки, груди, спина. В конце сводило челюсть. И только ноги сказали, что им пофигу на все происходящее, они и похуже видали.

На 4-ых подходах я хотела плакать и умолять Владимира закончить этот ужас. Но я дошла до конца.

Руки трясло до вечера. Я официально заявляю, я - слабачка))

Столько лет в спорте, а до зала я дошла только сегодня. Безобразие)

Владимир высказал следующее: «ты жирная худышка». Мол, вес низкий (чегоЭто я так и не поняла: вес 61, рост 168), мышц нет, а жира много.

Я не сопротивлялась, не было сил 😁

Со всем согласилась и сфоткала цены на абонемент.

Я ещё пойду, мне понравилось 🙈

Как там говорится? Всем гантель?)

#похудеюнабегу