Я восхищаюсь мамами , что привели себя в порядок после родов в столь короткое время ! А я не могу … почему то! Очень тяжело уходит вес в этот раз🙄.
Воду заставляю себя пить , но мало выходит. От мучного отказалась. Калории не считаю. Сладкое не исключила 🤣, но ни гораздо меньше. Зато Сахар заменила сахзамом 😅. Из активности каждый день больше 10 тыс шагов.
Пост нытья и найти подруг по несчастью 😂.
Вес 21.02 - 71.1
Вес 16.05 - 66.7
Комментарии
Спасибо большое 🙏🏻так приятно ❤️
В этот раз капец как тяжело . Но я пока не сдаюсь 😬😂. Посмотрим кто выиграет этот бой 🤭. Надеюсь это буду я ☺️
@renatayushina, 100% выиграете
Я могу предсказывать будущее 🙏🏻✊🏻✨🫶🏻
Это нормально, я после старшей вышла как не рожавшая 🤪после младшей месяца через 2 была в отличной форме, а вот с сыном пришлось попотеть 😬только после его года привела себя в форму, и сильно помогло в этом именно питание (дневник вела порции взвешивала) как серьезно к вопросу подошла за месяц получила 👍🏻результат, а до этого тоже ну вроде делаю что то, а оно никак 🤪
Ни надо заставлять себя пить! Пить нужно сколько требует организм!
У меня так же,долго стоит вес на месте или совсем чуть уходит
А потом как то резко вниз😄главное не сдаваться
С этим как раз и проблемы 🤣. Когда идет все медленно
Да, красивая же!!!
😍😍😍😍
Но, болею тем же, поэтому понимаю
У меня ИР, вес стоит с момента родов.
Худела уже по всякому, очень неожиданно, что такое возможно, никогда не было такого, чтобы не получалось так долго (